Principe

Le RITMO® est une technique proche de l’EMDR (Eye Movement Desensibilization and Retreatment).
L’EMDR est une révolution thérapeutique découverte dans les années 80 par Francine Shapiro, psychologue américaine.
Sa méthode a été testée avec succès sur les grands traumatisés de la guerre du Vietnam puis répandue en France par le Docteur David Servan- Schreiber.

L’Organisation Mondiale de la Santé a reconnu cette technique comme efficace en 2013. Conçue par Lili Ruggieri (psychothérapeute française), le RITMO® est la version hypnotique de l’EMDR.
La technique du RITMO® consiste à stimuler la personne de manière bilatérale, au niveau visuel, auditif ou kinesthésique (tapotements sur les mains, les genoux, …).

Ce processus permet d’activer les zones du cerveau concernées jusqu’à « digérer » l’évènement traumatisant en le dissociant de l’émotion ressentie.

Alors la perception du souvenir change, l’évènement est enfin intégré puis dépassé dans les heures ou les jours qui suivent …

D’une manière générale, le RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau.

Applications

Il s’agit d’une méthode efficace, rapide et durable pour aider les personnes atteintes du syndrome de stress post traumatique ou PTSD (Post-traumatic stress disorder).

Le RITMO® peut être utilisé lors d’un événement traumatique : deuil, accident, agression…, ainsi que lors de blocages émotionnels, comportements compulsifs, peurs, phobies, manque de confiance en soi …

Le RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s’avèrent suffisantes dans la majorité des cas.