L’état d’hypnose

L’hypnose est un phénomène naturel que nous expérimentons tous spontanément plusieurs fois chaque jour.
Il vous est certainement déjà arrivé de vous sentir ailleurs, comme absorbé devant un film, en lisant un livre ou lorsque vous êtes au volant de votre voiture étonné d’être déjà arrivé à destination, sans avoir vu passer la route.

Lors de cette expérience, vous vous trouvez dans un état de conscience modifiée : pendant que le conscient explore vos pensées, l’inconscient reste vigilant à la conduite du véhicule.
L’état hypnotique (on parle aussi de transe hypnotique) est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.

Cet état a été identifié en imagerie cérébrale, attestant son existence réelle. Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité, et comme il s’agit d’un état naturel, tout le monde peut y avoir accès.

L’hypnothérapie

L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose pour faire de la thérapie, c’est-à-dire l’introduction de changements durables dans l’esprit du patient, changements qui vont dans la direction des objectifs définis par le patient en début de thérapie.

Le thérapeute propose un accompagnement personnalisé, qui va permettre à la personne de contourner ses blocages, d’accéder à ses capacités et de trouver les ressources dont elle a besoin pour permettre de changer, d’évoluer et de transformer l’inconfort en confort.